Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
23:06 

\15-50\

Снова зашиваюсь на работе... Сегодня меня посетила мысль, что на самом деле, любой из пунктов можно сделать за день, если реально взяться и ни на что не отвлекаться. 8 пунктов - 8 дней. Жаль, что пока это не возможно.
1) Имущество: Подготовиться к переезду.
-
2) Карьера и бизнес: Протестировать три ниши, получить прибыль.
-
3) Досуг и семья: Посетить 3 мероприятия.
-
4) Красота и здоровье: Усовершенствовать внешний вид и физическую форму.
-
5) Взаимоотношения: Подготовить и продумать детали "этого дня".
Весь вечер искала фотографа, но пока безуспешно. В идеале, конечно, хотелось бы, чтобы он разговаривал на английском, потому как с испанским у меня щас не очень... Хотя я нашла даже русских) где только наши не пропадают)))

6) Самосовершенствование: Развить 3 полезные привычки - избавляться от хлама, выпивать 2,5л воды в день, вставать на 30 минут раньше (в 5:30).
-
7) Творчество: Сделать альбом желаний.
-
8) Путешествия: Подготовить поездку в Испанию.
-

23:52 

\14-50\

Сегодня был важный день-мы купили второе кольцо в пару)

1) Имущество: Подготовиться к переезду.
-
2) Карьера и бизнес: Протестировать три ниши, получить прибыль.
-
3) Досуг и семья: Посетить 3 мероприятия.
-
4) Красота и здоровье: Усовершенствовать внешний вид и физическую форму.
-
5) Взаимоотношения: Подготовить и продумать детали "этого дня".
Забег по ювелирным)))

6) Самосовершенствование: Развить 3 полезные привычки - избавляться от хлама, выпивать 2,5л воды в день, вставать на 30 минут раньше (в 5:30).
-
7) Творчество: Сделать альбом желаний.
-
8) Путешествия: Подготовить поездку в Испанию.
Получила нашу страховку и ваучер на отель) все свершается.

21:18 

\13-50\

Очень не люблю холод... Пусть станет тепло!)

1) Имущество: Подготовиться к переезду.

-
2) Карьера и бизнес: Протестировать три ниши, получить прибыль.
-
3) Досуг и семья: Посетить 3 мероприятия.
Нашла несколько интересных веломаршрутов, правда раньше конца мая покатушек не предвидется - погода не радует...

4) Красота и здоровье: Усовершенствовать внешний вид и физическую форму.
Я заболела...

5) Взаимоотношения: Подготовить и продумать детали "этого дня".
Нашла в интернете пару платьишек, правда не знаю когда я смогу поехать по магазинам...
А вчера мне подарили красивое колечко)

6) Самосовершенствование: Развить 3 полезные привычки - избавляться от хлама, выпивать 2,5л воды в день, вставать на 30 минут раньше (в 5:30).
-
7) Творчество: Сделать альбом желаний.
-
8) Путешествия: Подготовить поездку в Испанию.
С документами все ок, завтра подают. И завтра же мне привезут страховки и ваучер на наш отельчик. Мне даже не верится, что все так близко.


22:23 

9-50

Картошкаааа.....

22:35 

\8-50\

День на работе, вечер в дороге - едем на картошку. Напала усталость и апатия: опускаются руки и совершенно ничего не хочется, кроме как заползти в свой угол и тихонько там сдохнуть. Но нет, приходится держаться.

1) Имущество: Подготовиться к переезду.
-
2) Карьера и бизнес: Протестировать три ниши, получить прибыль.
-
3) Досуг и семья: Посетить 3 мероприятия.
-
4) Красота и здоровье: Усовершенствовать внешний вид и физическую форму.
Проспала и даже не накрасилась, так что о совершенстве сегодня речь не шла.

5) Взаимоотношения: Подготовить и продумать детали "этого дня".
Я не знаю, что делать. Кафе будет закрыто, вечеринок по вс не бывает, фотограф еще не нашелся... Списываю свое недовольство на усталость, завтра высплюсь и все снова будет хорошо)

6) Самосовершенствование: Развить 3 полезные привычки - избавляться от хлама, выпивать 2,5л воды в день, вставать на 30 минут раньше (в 5:30).
-
7) Творчество: Сделать альбом желаний.
-
8) Путешествия: Подготовить поездку в Испанию.
Курьер забрал документы на визы-на следующей неделе жду ответ. Можно передохнуть)

22:08 

\7-50\

Вчера совершенно не осталось сил что-либо писать: сначала носилась на работе, потом поехала в налоговую, отстояла там 2,5 часа очередь, насмотрелась, наслушалась и на общалась с людьми в толпе. Была выжата как лимон и эмоционально и физически, поэтому когда пришла домой просто рухнула на диван и по шевелиться не могла)

1) Имущество: Подготовиться к переезду.
-
2) Карьера и бизнес: Протестировать три ниши, получить прибыль.
-
3) Досуг и семья: Посетить 3 мероприятия.
-
4) Красота и здоровье: Усовершенствовать внешний вид и физическую форму.
Из-за стояния в очереди нога моя отекла, но меня даже на массаж не хватило. А планировали пойти на тренажеры...

5) Взаимоотношения: Подготовить и продумать детали "этого дня".
Вес встал, времени осталось мало, и, боюсь с платьишком у меня возникнут проблемы... Я начинаю паниковать по этому поводу, потому что я хочу, чтобы все было как я хочу)

6) Самосовершенствование: Развить 3 полезные привычки - избавляться от хлама, выпивать 2,5л воды в день, вставать на 30 минут раньше (в 5:30).
Будильник даже не услышала утром, так что тут провал. Воды выпила мало, всего 0,6. (Потому что уйти из очереди в туалет-это рискованно))). На хлам сил не было.

7) Творчество: Сделать альбом желаний.
-
8) Путешествия: Подготовить поездку в Испанию.
-

21:24 

\6-50\

"Каждый раз то, о чем ты думаешь, становится правдой внутри тебя. И любое живое существо всегда находится на пике правды, во что бы оно не верило." (с)
Сейчас я верю в то, что все у нас будет хорошо. А значит непременно будет. О чем это я? О том, как эффективно идти вперед. Надо просто сжигать мосты) Тем самым ставить себя в условия, когда не делать просто нельзя, потому что отступать некуда)

1) Имущество: Подготовиться к переезду.
Мы сообщили хозяйке, что летом съезжаем. Больше отступать нам некуда. Юля уже просматривает предложения однушек в нашем районе. А я составляю список вещей, которые мы можем забыть)

2) Карьера и бизнес: Протестировать три ниши, получить прибыль.
-
3) Досуг и семья: Посетить 3 мероприятия.
-
4) Красота и здоровье: Усовершенствовать внешний вид и физическую форму.
Физические нагрузки на какое-то время противопоказаны, поэтому блаженно ленюсь) Можно сказать, накапливаю силы перед поездкой на майскую картошку. Обязательно возьму с собой скакалку, чтобы "разогреваться" по утрам.

5) Взаимоотношения: Подготовить и продумать детали "этого дня".
-
6) Самосовершенствование: Развить 3 полезные привычки - избавляться от хлама, выпивать 2,5л воды в день, вставать на 30 минут раньше (в 5:30).
Так как сегодня мне надо было ездить по налоговым и вставать рано надобности не было, поэтому я поспала на 30 минут больше) - не самое лучшее начало.
На завтра будильник завела.
Воды много тоже не пила, потому что в разъездах не всегда можешь быть уверен, что рядом есть туалет. А это, знаете ли, очень важно, когда пьешь много).

7) Творчество: Сделать альбом желаний.
-
8) Путешествия: Подготовить поездку в Испанию.
Пополняю свой блокнот путешествия новыми интересными местечками.

22:09 

Выходной

22:05 

\4-50\

Как только закончатся перебои с интернетом)

UPD:Так вот, интернет на месте) А суббота была дачная, поэтому прогресса мало, зато много физической нагрузки.

1) Имущество: Подготовиться к переезду.
-
2) Карьера и бизнес: Протестировать три ниши, получить прибыль.
-
3) Досуг и семья: Посетить 3 мероприятия.
-
4) Красота и здоровье: Усовершенствовать внешний вид и физическую форму.
В основном физической формой и занималась: активно шевелилась на даче. Вот, что я по этому поводу вычитала:

"Работа на даче (300 кал/час)
Если у вас есть дача, вам очень повезло. Кроме того, что дача – это свежий воздух, работая на огороде или в саду, вы расходуете до 300 кал/час. Копая землю, окучивая грядки, сгребая траву, вы выполняете эффективные упражнения для похудения боков и живота."

5) Взаимоотношения: Подготовить и продумать детали "этого дня".
-
6) Самосовершенствование: Развить 3 полезные привычки - избавляться от хлама, выпивать 2,5л воды в день, вставать на 30 минут раньше (в 5:30).
-
7) Творчество: Сделать альбом желаний.
-
8) Путешествия: Подготовить поездку в Испанию.
-

22:09 

\3-50\

Сегодня у родителей, поэтому пост корявый(((


1) Имущество: Подготовиться к переезду.
Нам принесли большую коробку) Я пока ее не выбрасываю, думаю что туда можно сложить.
Главное, что теперь эта цель обоснована - мы окончательно решили переезжать после того, как вернемся из Испании.

2) Карьера и бизнес: Протестировать три ниши, получить прибыль.
-
3) Досуг и семья: Посетить 3 мероприятия.
-
4) Красота и здоровье: Усовершенствовать внешний вид и физическую форму.
-
5) Взаимоотношения: Подготовить и продумать детали "этого дня".
-
6) Самосовершенствование: Развить 3 полезные привычки - избавляться от хлама, выпивать 2,5л воды в день, вставать на 30 минут раньше (в 5:30).
-
7) Творчество: Сделать альбом желаний.
-
8) Путешествия: Подготовить поездку в Испанию.
Запросили выписки со счетов. Виза все ближе и ближе)) На следующей неделе планирую сдаться.

22:49 

\2-50\

Начинаем продолжать) Чем же я займусь?


1) Имущество: Подготовиться к переезду.
- собрать и отвезти зимние и лишние вещи к маме
- избавиться от старых вещей
- потихоньку паковать вещи
- раздобыть коробки

2) Карьера и бизнес: Протестировать три ниши, получить прибыль.
- выбрать новые ниши
- сайт, ВК, форумы
- директ
- активировать телефон

3) Досуг и семья: Посетить 3 мероприятия.
- пикник
- прогулка по вело маршруту
- экскурсия по городу

4) Красота и здоровье: Усовершенствовать внешний вид и физическую форму.
- решить проблему с ногой (пойти на вакуумный массаж)
- укрепить спину (ходить в бассейн)
- сбросить вес (придерживаться ПП)
- делать зарядку (для груди и боков)
- вело-прогулки
- скакалка (составить четкий план тренировок)
- принимать витамины и кальций
- пройти лечение, затем повторный прием
- делать обертывания

5) Взаимоотношения: Подготовить и продумать детали "этого дня".
- подобрать костюмы для фотосессии
- найти фотографа в Барсе
- выбрать украшения
- найти ресторан
- найти клуб
- решить брать ноут с собой или нет (для фоток)
- придумать подарок

6) Самосовершенствование: Развить 3 полезные привычки - избавляться от хлама, выпивать 2,5л воды в день, вставать на 30 минут раньше (в 5:30).
- выбрасывать весь мусор из кошелька и сумки каждую неделю
- удалять сообщения из телефона и эл. почты каждую неделю
- порядок в документах навести
- разбирать 1 ед. мебели в неделю.
- пить больше воды
- вытаскивать себя из постели на 30 мин. раньше - постепенно.

7) Творчество: Сделать альбом желаний.
- подобрать картинки
-обновить список желаний
- сделать макет
- напечатать

8) Путешествия: Подготовить поездку в Испанию.
- сдать документы на визу
- купить билеты
- оплатить отель
- закончить блокнот путешествий
- составить список вещей с собой
- купить чемодан или сумку

@темы: цели_jul.aug'14

22:17 

\чек-лист\

Сегодня определялась с новыми целями и... определилась)

Для начала актуализировала для себя чек-лист разных сфер жизни:

1) Финансы (я сюда отнесла бы накопления, долги, кредиты)
2) Имущество (сюда квартиры-машины, а так же съемное жилье(это как раз мой случай))
3) Карьера и бизнес (сюда работа, собственный бизнес и все, что с ними связано)
4) Досуг и семья (полезные развлечения, общение и отношения с семьей)
5) Красота и здоровье (красота и здоровье))) - что тут еще добавишь)
6) Взаимоотношения (с любимым человеком, семейная жизнь)
7) Самосовершенствование (здесь тоже все и так ясно)
8) Творчество
9) Путешествия
10) Благотворительность

(*чек-лист составлен по мотивам книги "Твоя новая жизнь")

И в соответствии с этим чек-листом составила свои новые (ну и старые тоже) цели на следующие 50 дней.

Их будет не 10 как раньше, а всего 8, но достаточно емких)

22:05 

Начало. \1-50\

Перерыв окончен, продолжим)))

с формированием целей пока мучаюсь)

Но сегодня сдала отчетность в налоговую - самая большая сегодняшняя победа)


23:16 

{50/50}

Все. Завтра итоги.

(1) развивать свое дело: выполнено на 10 %...Зато нет долгов) больше особо ничего не скажешь...


(2) прокачать здоровье: здесь план выполнен на 100% - села на диету и похудела на 4 кг, записалась в бассейн, начала заниматься на уличных тренажерах, прошла обследование, прохожу необходимое лечение.


(3) прокачать женственность: на 60% - обновила гардероб и подобрала три образа, восстанавливаю волосы регулярными масками и уже делаю не только хвостики.


(4) подготовиться к поездке в Испанию: 90% - паспорт сделан, на визу подаем на днях, блокнот путешествия заполняется)


(5) подтянуть знание испанского: 1% - читала, сидела на форумах, но не чувствую, что я продвинулась, так как могла бы и больше сделать для этой цели. вечная усталость и отсутствие времени - как отговорки.


(6) звонить родителям и близким каждый день: 80% - почти достигла минимума - 2 раза в неделю.


(7) посвящать себе 15 минут в день: слушаю мантры и стараюсь выкинуть мусор из башки.


(8) прочесть 2 книги: 200% - "Стратегия голубого океана", "Твоя новая жизнь", "Мой первый бизнес", "Как работать 4 часа в неделю".


(9) выбираться чаще в свет: 0% - в свет не выбирались вообще...


(10) творить добро: 90% - день мелочи только в мае, но баночка уже полна)

22:43 

{49/50}

(1) развивать свое дело:-

(2) прокачать здоровье: Сегодня открыли вело-сезон))), я напрыгалась на скакалке и назанимались на уличных тренажерах. Будем продолжать в том же духе!

(3) прокачать женственность:-

(4) подготовиться к поездке в Испанию: Получила справку, запросила визу в разных местах (корпоративное агентство, уличное и мое бывшее) - собираю данные, так сказать)

(5) подтянуть знание испанского:-
(6) звонить родителям и близким каждый день:-
(7) посвящать себе 15 минут в день:-
(8) прочесть 2 книги: +++
(9) выбираться чаще в свет:-
(10) творить добро:-

22:49 

{48/50}

Заказала справку на работе для визы

22:26 

{47/50}

Сейчас лежу в своей постельке и мне наконец-то хорошо. Ботинки терли, а ходить сегодня пришлось очень много...
Скоро конец моих 50 дней развития - не знаю далеко ли я ушла... Но последние дни очень ленивы были.

(1) развивать свое дело:-
(2) прокачать здоровье: Мои анализы оказались не готовы и смогла записаться только на субботу... Но так как клиника рядом с родительским домом, я сегодня у них) тоже крайне полезное дело.

(3) прокачать женственность: Ужасно натерла себе ноги новыми ботинками- еле дошла до дома((( как я их выбирала? Или у меня опять отекли ноги? Что ж такое происходит?!

(4) подготовиться к поездке в Испанию:-
(5) подтянуть знание испанского:-
(6) звонить родителям и близким каждый день: Хорошо, что я приехала сегодня домой, мои совсем раскисли... Каждый раз корю себя, что не звоню им КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!!
Почему нам часто кажется, что старость это всегда не с нами...?

(7) посвящать себе 15 минут в день: -
(8) прочесть 2 книги: +++
(9) выбираться чаще в свет:-
(10) творить добро:-

22:50 

{46/50}

Сегодня у меня был выходной, чтобы отвлечься от суматохи на работе и в жизни. И конечно же, чтобы получить паспорт)

(1) развивать свое дело:-
(2) прокачать здоровье:-
(3) прокачать женственность:-

(4) подготовиться к поездке в Испанию: Ураааа))) сегодня я получила паспорт!

(5) подтянуть знание испанского:-
(6) звонить родителям и близким каждый день:-

(7) посвящать себе 15 минут в день: Весь день сегодня был мой - слушала мантры, смотрела видео на ютюбе.

(8) прочесть 2 книги:+
(9) выбираться чаще в свет:-
(10) творить добро:-

23:01 

{45/50}

(1) развивать свое дело:-

(2) прокачать здоровье: Я сходила к врачу,и можно считать, что миссия выполнена на 50%, так как остался еще один поход для видения общей картины моего здоровья. С мёртвой точки все очень даже сдвинулось. Жду среды.

(3) прокачать женственность:-

(4) подготовиться к поездке в Испанию: Ура-ура, нам одобрили кредит на путешествие) Испания стала ближе еще на пару км))) завтра еду забирать свой паспорт и до конца недели планируем подать на визы.

(5) подтянуть знание испанского:-
(6) звонить родителям и близким каждый день:-

(7) посвящать себе 15 минут в день: Мантры и Полозкова

(8) прочесть 2 книги:-
(9) выбираться чаще в свет:-
(10) творить добро:-

22:43 

Выходной)

Day by day

главная